Pan de pueblo con miel, polen y girasol

Un desayuno dulce y lleno buenos ingredientes: pan de pueblo con miel y polen, con unos granos de girasol tostado por encima. Una rebanada crujiente por la mañana es lo más delicioso. La miel añade más energía y polen las vitaminas y minerales. 

Pan de pueblo con miel, polen y girasol - ingredientes:

pan de pueblo
miel
polen de abeja
pipas de girasol
mantequilla

Cómo el pan de pueblo con miel, polen y girasol:

1. Corta unas buenas rebanadas de pan de pueblo, úntalas con un poco de mantequilla y miel.
2. Coloca encima de cada rebanada una cucharadita de polen y unos granos de girasol.

 Consejo del chef: Los granos de girasol saben muy rico tostadas en una sartén durante unos minutos. También los puedes costar con miel: unta los granos en un poco de miel y hornea 10 minutos. 

Polen de abeja: aporta gran cantidad de vitaminas y minerales muy diversos, ayuda a recuperar el cuerpo y aumentar las defensas, mejora el ánimo el aspecto del cabello y de la piel.

Miel de abeja: facilita la digestión, mejora el rendimiento físico y las defensas