domingo, 7 de septiembre de 2014

Setas al horno

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Ingredientes:







400g de champiñon ostra
una cabeza de ajo
sal
aceite de oliva





Modo de preparación:

1. Pela el ajo y pícalo muy fino
2. Prepara medio vaso de aceite con una pizca de sal. 
3. Añade el ajo al aceite y deja unos minutos para que se mezclen los sabores. 
4. Lava las setas.

 Consejo del chef:  Calcula bien las cantidad de las setas, teniendo en cuenta que las setas después de hornear perderán mucho volumen y quedará una tercera parte de la cantidad inicial. 


Champiñón ostra: aportan antioxidantes, buenas para bajar el colesterol
4. Prepara una bandeja para hornear. Coloca en el fondo mitad del aceite con ajos. Encima las setas y al final el resto del aceite.
5. Hornea 20 minutos a 180 grados.
6. Listo para servir.

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