miércoles, 17 de junio de 2015

Zumo de pomelo, fresas y frutos del bosque

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zumo de pomelo, fresas y frutos del bosque


Ingredientes:




100g de fresas
2 pomelos
un vaso de frutos del bosque variados











Modo de preparación:

1. Lava las fresas y corta las partes verdes. Lava y pela los pomelos.

2. Corta las fresas y los pomelos en trozos de tamaño mediano. Prepara los frutos del bosque.
pomelo, fresas y frutos del bosque
3. Elimina las semillas del los pomelos.Exprime el zumo de la fruta en un exprimidor.
como hacer zumo de pomelo, fresas y frutos del bosque

Fresas: aportan mucha fibra y poco azúcar, ricas en la vitamina C y ácido fólico.

4. A continuación pasa el zumo de las fresas y pomelos a la licuadora, añade los frutos del bosque y bate durante un minuto.

Consejo del chef: Si te gusta zumo más dulce añade un poco de miel y bate en la licuadora medio minuto más.


3. Sirve recién hecho y frío.